Séjours Motocross/Supercross

Fiche D'inscription Séjour Intensif.pdf
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Fiche D'inscription Mx Fun .pdf
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Séjour Training Mx Intensif

 

-> Séjour intensif de préparation de compétition

 

Lors du séjour:

 

-> Sport le matin

Renforcement musculaire, cardio, squash, running, vtt, piscine...

 

-> Training moto l'après-midi

Terre, sable (positions, trajectoires, chronos, partiels)

 

-> Divers points: Mécaniques, alimentation, concentration

 

Séjour du Lundi au Dimanche

Dates sur simple demande

De 2 à 5 jours

 

De 1 à 6 pilotes maximum

Séjour Training Mx Fun

 

-> Séjour fun de préparation de compétition

 

Lors du séjour:

 

-> Training moto le matin

Terre, sable (positions, trajectoires, chronos, partiels)

 

-> Sports Fun l'après-midi

Wake, Paint-ball, Accrobranches, Trampoline Park...

 

-> Divers points: Mécaniques, alimentation, concentration

 

Séjour du Lundi au Vendredi

Vacances Scolaires

Pâques, été, toussaint

 

Autres dates sur simple demande

 

Séjour Training Prépa-Physique

 

-> Séjour intensif de préparation de compétition

 

 Lors du séjour:                                                                   

 

-> Sport:

squash, running, circuit training, cardio, VTT, RPM, abdos streeching, bains chaud/froid.                                                                  

 

-> Divers:

alimentation, concentration, explication du besoin de la préparation physique pour le motocross, mise en place d'un planning de basse physique.

 

 

Du Lundi au Vendredi ou week-end                                                                       
Le Tarif comprend:                       

Hébergement/Transport/ Séances de sport.    

                         

De  1 à 6 pilotes