Séjours Motocross/Supercross
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Séjour Training Mx Intensif
-> Séjour intensif de préparation de compétition
Lors du séjour:
-> Sport le matin
Renforcement musculaire, cardio, squash, running, vtt, piscine...
-> Training moto l'après-midi
Terre, sable (positions, trajectoires, chronos, partiels)
-> Divers points: Mécaniques, alimentation, concentration
Séjour du Lundi au Dimanche
Dates sur simple demande
De 2 à 5 jours
De 1 à 6 pilotes maximum
Séjour Summer Fun Intensif
-> Séjour fun de préparation de compétition
Lors du séjour:
-> Training moto le matin
Terre, sable (positions, trajectoires, chronos, partiels)
-> Sports Fun l'après-midi
Wake, Paint-ball, Accrobranches, Trampoline Park...
-> Divers points: Mécaniques, alimentation, concentration
Séjour du Lundi au Vendredi
Vacances Scolaires
Pâques, été, toussaint
Autres dates sur simple demande
Séjour Training Prépa-Physique
-> Séjour intensif de préparation de compétition
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Lors du séjour:
-> Sport: squash, running, circuit training, cardio, VTT, RPM, abdos streeching, bains chaud/froid.
-> Divers: alimentation, concentration, explication du besoin de la préparation physique pour le motocross, mise en place d'un planning de basse physique.
Du Lundi au Vendredi ou week-end
Hébergement/Transport/ Séances de sport.
De 1 à 6 pilotes
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